Психотерапия открывает перед человеком много возможностей:
- опереться на опыт специалиста и получить взгляд на ситуацию снаружи, а не изнутри;
- исследовать те способы решения проблемных ситуаций, которые раньше не были видны;
- получить опыт принятия себя и через него укрепить собственную самоценность;
- сделать процесс принятия решений более осознанным
- лучше понимать себя, свои чувства, желания и выстраивать жизнь в соответствии с ними
- получить опыт близких отношений с тем, чтобы в дальнейшем укрепить его в собственной жизни