Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство, еще точнее – агорафобия. В переводе с греческого языка дословно означает «страх рыночной площади». Подобные проблемы действительно встречались и были описаны еще в древней Греции. Но в настоящее время этот диагноз включает страхи не только открытых пространств, но также близких к ним ситуаций, таких, как попадание в толпу и невозможность сразу же вернуться в безопасное место (обычно домой) и даже включает в некоторых случаях свою противоположность – клаустрофобию (страх замкнутых и ограниченных пространств). Таким образом, сейчас термин включает в себя целую совокупность взаимосвязанных и обычно частично совпадающих фобий, охватывающих страхи выходить из дома, входить в магазины, толпу, общественные места или путешествовать одному в поездах, автобусах или самолетах.
Почему люди, страдающие агорафобией, боятся без сопровождающих покидать свой дом, пользоваться общественным транспортом (особенно метрополитеном) и посещать многолюдные общественные места? Как правило, они опасаются появления у них в подобных местах ситуациях некоторых тревожащих симптомов (которые такие люди связывают с угрозой для здоровья или даже для жизни), таких как головокружение и ощущение предобморочного состояния, учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, чувство внутренней дрожи. Опасения усиливаются мыслями, что они окажутся не в состоянии справиться с этими ощущениями и возникшим состоянием или не смогут вовремя получить достаточную и квалифицированную помощь.
В тяжелых случаях люди фактически становятся заложниками страха в своих собственных домах. Их социальная и личная жизнь теряет свое значение, они не могут удержаться на работе, теряют знакомых, друзей и близких. Пациенты с агорафобией часто испытывают депрессию, развивающуюся по причине жестких и мучительных ограничений, накладываемых страхами на их существование.
Многие люди, страдающие агорафобией, испытывают сильные и внезапные вспышки страха, даже можно сказать ужаса, называемые приступами паники (или паническими атаками), когда они попадают в общественные места. Этот случай агорафобии считают агорафобией с паническимиатаками.
Основным критерием таких расстройств являются интенсивные внезапно возникающие приступы тревожности и острого страха, продолжающиеся около 10-30 минут. Приступ панической атаки начинается исподволь и без видимого повода. Она может включать минимум четыре из следующих симптомов:
- учащенное сердцебиение;
- потливость;
- ощущение головокружения и слабости, неустойчивости, легкости в голове или предобморочное состояние;
- болезненные ощущения или дискомфорт в грудной клетке и области сердца;
- озноб, чувство внутренней дрожи, дрожь или покачивание;
- ощущение нехватки воздуха, затруднения дыхания, удушья;
- поверхностное дыхание или одышка;
- тошнота или дискомфорт в желудке и кишечнике;
- деперсонализация (необычность, расстройство самовосприятия, смосознания) и дереализация (необычность восприятия окружающего мира, переживание чувства его нереальности и странности, непохожести на то, что он являл обычно);
- ощущения онемения или покалывания (парестезии);
- резкое покраснение или побледнение, волны жара и холода;страх смерти;
- страх сойти с ума или сделать нечто неправильное;